Hoe werkt EMDR behandeling?

De traumatische gebeurtenis wordt bewust teruggehaald met alle beelden, gevoelens en ervaringen die daarbij horen. Hierdoor komt er meer informatie over de traumatische gebeurtenis naar boven. Vervolgens wordt het verwerkingsproces opgestart. Terwijl de cliënt terugdenkt aan de nare ervaring luistert hij/zij tegelijkertijd via een koptelefoon naar tikjes die afwisselend links en rechts te horen zijn. In plaats van tikjes kan de client ook met zijn/haar ogen de hand van de therapeut volgen.
 Na ieder setje tikjes of oogbewegingen wordt er gevraagd welk beeld, gevoel of gedachten er bovenkomt. Hier geeft de client kort antwoord op, er wordt niet uitgebreid gesproken over datgene wat er bovenkomt. Men gaat net zolang door totdat de kracht en emotionele lading van de herinnering verminderd is. Uiteindelijk zal het steeds gemakkelijker zijn om aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken.

Waarvoor is EMDR nog meer geschikt?

Er is steeds meer bewijs dat emotioneel beladen herinneringen en beelden ook een belangrijke rol spelen bij andere klachten zoals chronische pijn, depressie, eetstoornissen, verslavingen en psychose. Om die reden wordt EMDR bij deze problemen en stoornissen steeds vaker toegepast, meestal als onderdeel van een breder behandelplan.

Contact

Heb je nog vragen of wil je weten of ik je kan helpen? Bel me gerust om een afspraak te maken of stuur een mail naar mijn praktijk Therapie Breda ter attentie van Marijke van Steen.